вот.....

Доктор мне сказал: «Дружок, если хочешь долго жить,
То нельзя тебе совсем и не пить, и не курить.
Пепси,кофе, крепкий чай лучше сразу позабудь,
Перец, соль, горчицу, хрен можно только по чуть-чуть,
Стейк, шашлык и барбекю можешь и не вспоминать,
И, не дай то тебе Бог, пиво водкой разбавлять!
Так же в жизни половой надо быть бы поскромней,
И старайся не смотреть криминальных новостей!
Если все как я сказал, станешь строго соблюдать,
То красивый как живой будешь ты в гробу лежать!»
Милый доктор, как всегда, без сомнения ты прав,
Но здоровым умирать не такой то уж и кайф!